Testy sprawności Akademii RKS Raków w ACS UJD

Data dodania: 09-12-2022

W dniach 6-7 grudnia 2022 r. w Akademickim Centrum Sportu odbyły się testy sprawności fizycznej zawodników Akademii RKS Raków Częstochowa. Dzięki współpracy Uczelni z Klubem zawodnicy mogli skorzystać z pełnowymiarowego obiektu do realizacji testów:

- sprint z pomiarem na odcinkach 5-10-30-40 metrów
- test mocy
- ocena funkcjonalna FMS
- test 20+20
- test 30-15 IFT
Udział w testach wzięli również studenci kierunku Wychowanie Fizyczne - specjalizacja instruktorska piłki nożnej, którzy pomagali trenerom w  realizacji wszystkich prób i dzięki temu mogli zdobyć nowe doświadczenie w jednym z obszarów monitoringu procesu treningowego.

Opr. mgr Marta Szymanek - Pilarczyk